Fitness Uhr - die besten 6 Fitness Tracker
Fitness Uhr – Welchen Fitness Tracker du kaufen solltest und was du dabei beachten musst, um die Richtige Uhr zu finden
Fitness Uhren und Fitness Tracker erleben immer mehr Beliebtheit. Die Gesellschaft wandelt sich hin zu einer aktiven Gemeinschaft. Gute Lebensqualität und Gesundheit sind wichtiger denn je. Fitness Uhren sollen dabei helfen, einen gesunden Lebensstil zu erreichen und beizubehalten.
Sie dienen dazu, den Besitzer zu animieren, sich zu bewegen und sportlich zu betätigen. Doch nicht nur dazu sind sie fähig, sondern dienen auch zur Überwachung der Vitalfunktionen und können so Unregelmäßigkeiten aufzeigen und frühzeitig alarmieren.
Doch mittlerweile gibt es so viele verschiedene Modelle auf dem Markt, dass sich der Kauf als wahre Geduldsprobe herausstellt. Was sollte beim Kauf einer solchen Uhr beachtet werden? Wie unterscheiden sich die einzelnen Tracker und was kostet ein solcher Begleiter? All diese Fragen und mehr gilt es zu beantworten, wenn der optimale Fitnesscoach ans Handgelenk gebracht werden soll.
- Ein Fitness Armband ist ein täglicher Begleiter, der am Handgelenk getragen wird und bei unterschiedlichen Sportarten und im Wasser benutzt werden kann.
- Fitness Tracker gibt es in den verschiedensten Varianten, wobei die meisten Uhren nicht nur die Schrittzahl aufzeichnen, sondern regelmäßig die Herzfrequenz, Höhenmeter oder spezifische Sportarten messen .
- Neben der funktionellen Unterschiede gibt es somit auch starke preisliche Unterschiede, weshalb die richtige Uhr mit all ihren Funktionen somit an die Bedürfnisse der Besitzer angepasst sein sollte.
Die 6 besten Fitness Uhren unserer Wahl im Überblick:
Was ist eine Fitness Uhr?
Fitness Tracker sind kleine Computer, die am Handgelenk getragen werden. Sie können rund, aber auch eckig sein und besitzen meist ein großes Display. Die Tracker dienen dazu, dass sie ihre Besitzer motivieren, sich regelmäßig zu bewegen.
Man kann somit ablesen, wie viele Schritte man gegangen ist, wie viele Kalorien verbannt wurden, wie hoch der Puls ist und vieles mehr. Je nach Modell unterscheiden sich die Uhren in ihren Funktionen. Durch Sensoren können somit deine Vitalfunktionen, deine Bewegung und deine sportliche Aktivität gemessen werden.
Bei den meisten Modellen gibt es die Möglichkeit, dass du die Uhr genau auf dich komprimieren kannst. Über Apps lassen sich die Tracker somit einstellen und individualisieren. Das sorgt für ein noch genaueres Ergebnis und schnellere Schritte zum Ziel.
1. Garmin vivoactive 4S Fitness Uhr
Vorteile:
+ wasserdicht
+ mit GPS
+ vorinstallierte Sport-Apps
+ Trainingspläne
+ 110 – 175 mm Handgelenksumfang
+ Bluetooth
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: sehr qualitativer und praktischer Begleiter im Alltag.
Produktbeschreibung:
Die Garmin vivoactive 4S* ist eine schlanke, wasserdichte GPS-Fitness Uhr, mit der gelaufene Strecken oder geschwommene Bahnen exakt abgezählt werden.
Durch die vorinstallierten und enthaltenen Trainingsplänen und animierten Übungen steigert sie die Motivation, sich aktiv zu bewegen. Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung werden mit ihr sehr genau gemessen.
Die Uhr enthält 20 Sport-Apps und eine 7-tägige Akkulaufzeit. Außerdem ist sie Bluetooth-kompatibel und man kann sie mit Bluetooth-Kopfhörern verbinden und Musik über die Uhr hören.
2. Polar Vantage M Fitness Uhr
Vorteile:
+ wasserdicht
+ GPS
+ 30 Stunden Akkulaufzeit im
+ Trainingsmodus
+ Anzeige der Körperbelastung
+ Sehr einfach zu bedienen
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: empfehlenswerte Allround-Multisportuhr mit allen nötigen Funktionen.
Produktbeschreibung:
Sportskanonen werden die Polar Vantage M Fintess Uhr* mit GPS lieben. Die Bedienung dieser Fitness Uhr ist sehr einfach und sehr intuitiv. Auf der Polar App, die es in jedem Store zum download gibt, ist es möglich, ganze Trainingspläne zusammenzustellen und diese mithilfe des Fitnesstrackers auch nach und nach abzuarbeiten.
Vorteilhaft ist die lange Akkulaufzeit. Wenn man drei Mal pro Woche trainiert und die Uhr ansonsten für die üblichen Funktionen nutzt, hält der Akku bis zu zwei Wochen an und hat keine sehr lange Ladezeit.
3. YAMAY Fitness Armband
Vorteile:
+ 14 sportliche Aktivitäten
+ GPS
+ Schlafüberwachung
+ Anzeige von Kalorienverbrauch
+ preiswert
+ wasserfest (IP67)
Nachteile:
– keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: sehr praktisches Fitnessarmband mit sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis.
Produktbeschreibung:
Dieses YAMAY Fitness Armband* kmisst bis zu 14 sportliche Aktivitäten, wie z.B. Laufen, Fahrradfahren, Badminton, Laufband, Tennis uvm.
Außerdem enthält es einen integrierten Schrittzähler, mit GPS-Tracking und einem Modul zur Schlafüberwachung. Abgerundet mit dem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis und der sehr simplen und umgänglichen Handhabung, ist dieses Fitnessarmband definitiv zu empfehlen.
4. Xiaomi Mi Smart Band 5
Vorteile:
+ farbiges Display
+ wasserdicht
+ lange Akkulaufzeit
+ Bluetooth
+ Schlafüberwachung
+ Preis-Leistungs-Verhältnis
Nachteile:
– Kein GPS
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: Fitness Armband mit sehr gute Preis-Leistungs-Verhältnis und empfehlenswerten Funktionen.
Produktbeschreibung:
Mit diesem Xiaomi Mi Smart Band 5* hat man einen sehr guten Nachfolger zum Vorgänger Band 4. Mit größerem Display und integrierten Funktionen, wie der Schlafüberwachung, Bluetooth-Kompatibilität und einer bis zu 15-tägigen Akkulauftzeit kann man beim Kauf dieses Fitnessarmbands nichts falsch machen.
5. Fitbit Versa 3 Fitness Uhr
Vorteile:
+ Alexa und Google Assistant
+ sehr gutes Display
+ GPS
+ Bluetooth
+ Schlafüberwachung
+ Sprachassistent
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: sehr hochwertige Fitnessuhr mit vielen Funktionen.
Produktbeschreibung:
Mit der Fitbit Versa 3* hat man einen sehr zuverlässigen und vielseitigen Begleiter. Egal ob beim Sport, auf der Arbeit oder im Alltag.
6. Samsung Galaxy Watch Active2
Vorteile:
+ farbenfrohes Display
+ hoher Bedienkomfort
+ GPS
+ viele Apps
+ großer Funktionsumfang
+ wasserdicht
Nachteile:
– Keine
Boxsack24 Testergebnis und Empfehlung: sehr vielseitige und praktische Fitness Uhr mit vielen Funktionen.
Produktbeschreibung:
Mit der Galaxy Watch Active2* hat man eine ganz intuitive Funktionssteuerung. Zum Beispiel die Pulsmessung, das Stresstracking, die Schlafüberwachung (Erfassung von Schlafphasen) uvm.
Diese Funktionen machen aus der Galaxy Watch Active2 den idealen Begleiter für einen aktiven Alltag. Mit zwei Größen, jeweils zwei Materialien und drei Farben, ist für jeden die richtige Uhr dabei.
Durch die LTE-Variante der Galaxy Watch könnte man sogar das Smartphone zu Hause lassen und wäre dennoch mobil erreichbar. Während des Trainings kann ganz bequem Musik gehört werden.
Fitness Uhr Test:
Wir haben nach Fitness Uhr Tests gesucht und recherchiert, sind aber leider nicht fündig geworden, sodass wir unser Bestes geben, um nützliche Informationen auf unserer Seite zur Verfügung zu stellen, damit eine qualifizierte Entscheidung getroffen werden kann.
Die wichtigsten Quellen für Fitness Uhr Tests sind Stiftung Warentest, ÖKO-TEST, Konsument.at, die in regelmäßigen Abständen Tests durchführen. Leider konnten wir nach unseren Recherchen keine Tests finden, sodass wir in diesem Artikel die besten aus unserer Recherche und Bewertungsüberprüfung vorstellen.
Die Praxistests der Bewertungen auf Amazon sind aber zudem auch ein optimaler Indikator für die praxisnahe Nutzung der Fitness Uhr und Empfehlungen, die zum optimalen Kauf führen.
Für wen eignet sich eine Fitness Uhr?
Ein Fitness Armband ist für so ziemlich jede Person geeignet. Am häufigsten sieht man die kleinen Alleskönner allerdings bei Sportler/innen, die ihre Fortschritte messen wollen.
Es gibt jedoch auch Uhren für jegliche Altersklasse und somit auch bereits für Kinder. Die Uhren eignen sich vor allem für Menschen, die mehr Motivation benötigen, um sich täglich zu bewegen. Außerdem können die Uhren, gerade für ältere Menschen, ein hilfreicherer Begleiter sein.
So können sie Unregelmäßigkeiten der Vitalfunktionen feststellen und auch zur täglichen Bewegung verhelfen. Viele Menschen merken schnell, sobald sie eine solche Uhr tragen, dass sie sich im Alltag zu wenig bewegen.
Lesetipp: Fitnesstracker Kinder
Was kostet eine Fitness Uhr?
Preisliche Unterschiede werden vor allem im Hinblick der Funktionalität bemerkbar. Daher ist es wichtig, sich über die verschiedenen Modelle genauestens zu informieren und somit seinen Bedürfnissen anzupassen.
Einen Fitness Tracker zu kaufen muss nicht unbedingt teuer sein. Günstige Modelle gibt es bereits für 30€ zu erwerben. Fraglich ist jedoch, wie genau diese Uhren messen und wie verlässlich das Ergebnis ist.
Richtige Sportuhren hingegen kosten meist weitaus mehr als 100€. Diese haben jedoch viele verschiedene Funktionen und werden regelmäßig konfiguriert und erhalten die neuesten Updates. Je nach Funktionalität und Hersteller gibt es somit gravierende preisliche Unterschiede.
Wo kann ich eine Fitness Uhr kaufen?
Der Markt der Fitness Uhren ist riesig und so auch die Möglichkeit der Orte, eine solche zu kaufen. Du kannst sie somit im Internet, aber auch im Elektrofachgeschäft erwerben.
In einem Geschäft besteht natürlich immer die Möglichkeit, dich fachgerecht und professionell beraten zu lassen. Online gibt es jedoch die Option, von vielen Rabattaktionen und Gutscheinen zu profitieren.
Wer eine Uhr gefunden hat, die einem besonders gut gefällt, der hat die Möglichkeit, diese auch direkt über den Hersteller zu erwerben.
Auf diese Kriterien sollte beim Kauf geachtet werden
Wer einen Fitness Tracker kaufen möchte, der steht schnell vor einem ziemlich großen Angebot und muss für sich herausfinden, welche Uhr nun geeignet ist. Folgende Kriterien können zur Kaufentscheidung helfen.
• Akkulaufzeit
• Gebotene Funktionen
• Wasserdichtigkeit
• Tragekomfort
• Kopplungsfähigkeit mit dem Smartphone
• Optik
Akkulaufzeit
Die Akkulaufzeit stellt einen wesentlichen Punkt dar. Die Uhr sollte somit den ganzen Tag über funktionsfähig sein und, wenn sie eine Schlaftracking-Funktion besitzt, auch die ganze Nacht über nutzbar sein. Das bedeutet, dass die Uhr innerhalb weniger Minuten bis zu einer Stunde wieder funktionsfähig sein sollte, um möglichst viel von der Bewegung zu tracken.
Wie lange der Akku tatsächlich hält, ist davon abhängig, für welches Modell Du dich entscheidest und wie lange Du sie trägst. Möchtest Du sie z. B. nur beim Sport tragen oder nicht in der Nacht benutzen, hält der Akku mit Sicherheit länger, als wenn Du sie den ganzen Tag und die ganze Nacht benutzt.
Auch hängt die Laufzeit davon ab, welche Funktionen Du benutzt. Wenn Du deinen Pulsmesser immer an hast, wird der Akku womöglich nicht so lange halten, wie wenn der Puls nur jede Stunde gemessen wird.
Gebotene Funktionen
Je nachdem, für was Du deine Fitness Uhr benutzen möchtest, sollte sie auch die jeweiligen Funktionen beinhalten. Somit ist es wichtig, dass Du beim Kauf darauf achtest, dass deine gewünschten Sportarten vertreten sind, sie z. B. wasserdicht ist und vieles mehr.
Möchtest Du einen Tracker, der nur deine Schrittzahl misst, so reicht es, wenn Du dir ein Fitness Armband kaufst, welches nur als Schrittzähler fungiert. Möchtest Du deine kompletten Vitalwerte tracken und analysieren, so sollte die Uhr einen Pulsmesser beinhalten, evtl. eine EKG-Funktion und eine Schlafanalyse.
Für Wanderer eignen sich besonders Uhren, die GPS besitzen und die Höhe messen können, um für genauere Ergebnisse zu sorgen.
In Verbindung mit Ernährungsprodukte wie sie bei Salutesports vorgestellt und getestet werden, können sehr gute Fitnesserfolge erzielt werden.
Wasserdichtigkeit
Gerade für Schwimmer/innen ist diese Funktion unerlässlich. Beim Kauf solltest du deshalb darauf achten. Jedoch bietet eine wasserdichte Uhr auch die Möglichkeit, diese beim Duschen zu benutzen.
Gerade im alltäglichen Gebrauch ist diese Funktion sehr sinnvoll, da das Gerät somit nicht jedes Mal beim Spülen oder Händewaschen abgenommen werden muss.
Tragekomfort
Der Tragekomfort ist mit einer der wichtigsten Punkte. Schließlich ist die Fitness Uhr ein täglicher Begleiter und sollte nicht zu spüren sein. Daher sollte, je nach Wünschen, darauf geachtet werden, dass die Uhr leicht ist und das Armband ein angenehmes Material besitzt.
Bei Sportuhren ist meist ein Silikonarmband angebracht. Dieses ist ideal, da Schweiß und andere Flüssigkeiten einfach abperlen. Viele Uhren haben jedoch die Funktion, dass zwischen verschiedenen Armbändern gewählt und gewechselt werden kann.
Kopplungsfähigkeit mit dem Smartphone
Wer einen Fitness Tracker kauft, sollte vor allem darauf achten, dass die Uhr auch mit dem Smartphone kompatibel ist. Nur so ist eine genaue Analyse der Daten möglich.
Optik
Die Optik spielt bei einer solchen Fitness Uhr für viele Menschen die Hauptrolle. Es gibt viele verschiedene Modelle auf dem Markt, mit unterschiedlichen Formen, Farben und Größen. Somit kommt es nicht nur darauf an, dass die Uhr zu deinem Style passt, sondern auch, dass das Display die richtige Größe besitzt, um Daten genau ablesen zu können.
Welche Arten von Fitness Uhren gibt es und welche ist die Richtige?
Grundsätzlich sind drei Arten von Fitness Messgeräten zu unterscheiden:
• Aktivitätstracker
• Fitness Tracker
• Fitness Uhren
Die drei Arten unterscheiden sich somit preislich und funktionell sehr stark voneinander.
Aktivitätstracker
Aktivitätstracker sind preislich am günstigsten, bieten jedoch auch die wenigsten Funktionen. Sie besitzen meist keinen Bildschirm und haben deshalb auch meist eine längere Akkulaufzeit.
Fitness Tracker
Fitness Tracker besitzen bereits ein Display und mehrere Funktionen. Allerdings sind keine GPS-Funktionen vorhanden und Musik kann auch nicht abgespielt werden.
Fitness Uhren
Fitness Uhren bieten die größte Funktionsvielfalt. Diese sind jedoch am preisintensivsten und fallen auch deutlich am Handgelenk auf. Allerdings besitzen diese Uhren ein großes Display, an dem alle Daten eindeutig abgelesen werden können.
Was ist der Unterschied zwischen einer Fitness Uhr und einer Smartwatch?
Fitness Uhren und Smartwatches sind grundsätzlich zu unterscheiden. Smartwatches sind tägliche Begleiter, die neben der Fitness-Tracking-Funktion auch das Leben erleichtern sollen. Folgende Funktionen unterscheiden sie von einer herkömmlichen Fitnessuhr:
• Bargeldlose Zahlung
• Telefonnieren
• Nachriten empfangen und schreiben
• Bedienung anderer Smartgeräte
• Nutzung von Apps
• uvm.
Welche Alternativen gibt es zu einer Fitness Uhr?
Wer sich keinen Fitness Tracker kaufen möchte, der hat auch die Möglichkeit, sich nur einen Schrittzähler zuzulegen und andere Funktionen anderweitig auszugleichen.
Mittlerweile besitzen Smartphones auch die Möglichkeit, Schritte zu zählen. Allerdings muss das Handy dafür immer am Mann sein. Andere Apps bieten zudem die Möglichkeit, den Kalorienverbrauch zu tracken und Routen zu planen. Ein Fitness Armband ist also nicht immer nötig.
Für welche sportlichen Aktivitäten ist eine Fitnessuhr geeignet?
Eine solche Uhr ist für jegliche Aktivitäten geeignet. Jedoch haben die verschiedenen Modelle unterschiedliche Funktionsfähigkeiten. So kann es sein, dass manche Uhren bestimmte Sportarten nicht inbegriffen haben und so nicht genau gemessen werden können. Viele Uhren besitzen zudem die Fähigkeit, dass sie nach ein paar Minuten Aktivität automatisch zu messen beginnen.
Können Fitnessuhren gesundheitsschädlich sein?
Bei Smartphones haben viele Menschen Angst vor der Strahlung, die diese Geräte absondern. Doch wie sieht das bei Fitnesstrackern aus? Schließlich befinden sich diese direkt auf der Haut. Hierbei kann allerdings Entwarnung gegeben werden. Die Uhren senden zwar Strahlen ab, jedoch in so geringen Mengen, dass diese nicht die Gesundheit gefährden. Es kann jedoch vorkommen, dass es allergische Reaktionen auf bestimmte Materialien geben könnte.
Kann ich gleichzeitig eine Fitness Uhr und meine Bluetooth-Kopfhörer mit meinem Smartphone verbinden?
Bei den meisten Modellen ist eine Mehrfachkopplung möglich. Bei günstigeren Modellen oder Uhren mit weniger Funktionen kann es jedoch sein, dass nicht beide Geräte gleichzeitig mit der Uhr verbunden sein können.
Soll ich meine Fitness Uhr rechts oder links tragen?
Wo du deine Uhr trägst, hängt ganz allein von deinen Wünschen ab. Generell empfiehlt es sich aber, dass die Uhr nicht an der starken Hand getragen wird, da es so zu Verfälschungen der Ergebnisse kommen kann. Dennoch solltest du abwägen, an welcher Hand du die Uhr angenehmer findest und wo sie dich nicht stört.
Eignen sich Aktivitätstracker als Alternative für eine Sportuhr?
Hierbei kommt es wieder auf die Bedürfnisse an, welcher die Uhr nachkommen soll. Bei täglicher sportlicher Aktivität und im Profibereich eignen sich Sportuhren mehr als Aktivitätstracker. Genauere Ergebnisse und mehr Daten sind hier die Folgen der Messungen. Wer jedoch darauf verzichten kann, ist mit einem handelsüblichen Aktivitätstracker gut bedient.
Fazit
Gerade für Menschen, die körperlich aktiver werden möchten, eignen sich Fitness Tracker hervorragend, um mehr Motivation zu bekommen und kleine Erfolge zu sehen.
Sportler/innen hingegen nutzen wohlmöglich bereits Fitnessuhren und merken, dass diese kaum aus dem Alltag mehr wegzudenken sind. Gerade wenn es darum geht, seine Ziele zu erreichen, dienen diese Uhren dazu, seine Bewegungen genauer zu analysieren und seine Fähigkeiten so anzupassen.
Fakt ist jedoch, dass man auch ohne Fitnessuhr sportlich aktiv werden kann. Die Frage ist nur, inwieweit sich die täglichen Aktivitätsminuten einschätzen und in den Alltag integrieren lassen. Eine Fitnessuhr ist somit der ideale Begleiter, um einen genauen Überblick über die Aktivität zu bekommen.
Kauftipp: Polar Vantage M Fitness Uhr*
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